Dbanie o zdrowie w praktyce nie jest trudne. Wystarczy trochę dobrej teorii. Sięgnij po materiały edukacyjne przygotowane przez naszych ekspertów. Wypełnione po brzegi przydatnymi informacjami, w prosty i ciekawy sposób objaśniają, jak dbać o zdrowie na co dzień i jak nie zagubić się w gąszczu formalności związanych z wyborem ubezpieczenia medycznego dla studentów.
Regularnie publikujemy materiały edukacyjne dotyczące zdrowia i opieki medycznej dla studentów. Wszystkie są bezpłatne i dostępne w wygodnych do czytania formatach - jako e-booki lub przewodniki do pobrania.
Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem, aby cieszyć się zdrowiem i spokojem w codziennych sytuacjach.
Dowiedz się, dlaczego sen jest bardzo ważny (nie tylko podczas studiów), jakie są przyczyny jego zaburzeń oraz jak spać, żeby się wyspać i mieć zdrowe życie.
Wszystko, co musisz wiedzieć o ubezpieczeniach i świadczeniach medycznych dla studentów.
Dowiedz się, jak odczytywać te sygnały oraz jak zadbać o swoją skórę na co dzień.
Dowiedz się, jakie badania wykonać, aby studiować, a nie chorować.
Byłeś chory, ale już czujesz się lepiej - chcesz wrócić do pracy, życia towarzyskiego. Tylko ten kaszel ... Jeśli poza nim nie masz już żadnych objawów, to najprawdopodobniej cierpisz na nadreaktywność oskrzeli, nazywaną też kaszlem poinfekcyjnym...
Jednym ze sposobów zapobiegania ciąży jest antykoncepcja hormonalna. Tabletki antykoncepcyjne, krążki dopochwowe, hormonalne wkładki domaciczne, czy implanty antykoncepcyjne - dowiedz się jak działają, poznaj plusy i minusy każdej z metod...
Sen jest jedną z ostatnich rzeczy, jaka przychodzi nam do głowy w kontekście odchudzania i kontroli masy ciała. To duży błąd! Sprawdź dlaczego.